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team
Anja Rauch
Coach
Friederike Handstein
Personal Trainer
Ich bin Anja und habe BWL studiert, bevor ich 10 Jahre im HR-Bereich eines Verlages angestellt war, streckenweise mit Führungsverantwortung.
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Seit 13 Jahren unterstütze ich Menschen darin, besser mit ihrer beruflichen Situation umzugehen oder sich beruflich erfolgreich zu verändern. Sport hat mich schon immer begleitet, so dass die Kombination aus Businesscoaching und Sport für mich die perfekte Mischung ist. Ich bin Mutter einer Teenager-Tochter.
Mir ist wichtig, Führungskräften eine Orientierung zu geben, um klar und strukturiert arbeiten zu können.
Oberstes Gebot dabei sind Wertschätzung, Vertrauen und eine lösungsorientierte Kommunikation.
Anja hier direkt anschreiben.
Ich bin Friederike und habe mich nach 25 Jahren im angestellten Verhältnis als Fitnesstrainerin erfolgreich selbstständig gemacht. Als ehemalige Projektleiterin sind mir die Herausforderungen einer Führungskraft vertraut.
Personal Trainings sowie Gruppentrainings sind Hauptbestandteil meiner Arbeit. Ich unterrichte zu jeder Jahreszeit, stets in der freien Natur, weil die positiven Effekte auf Körper, Geist und Seele unschlagbar sind.
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Ich bin davon überzeugt, dass sich Führungskompetenzen in Kombination mit einem individuellen Training verstärken und erfolgreiche Führungskräfte hervorbringen, die ihre Energie gezielt für sich und ihre Mitarbeiter nutzen können. Auch als Mutter schätze ich die Wirkung regelmäßiger Sporteinheiten im Alltag.
Friederike hier direkt anschreiben.